AyurvedaPeter1 - Sport - Therapie Coaching
Wie auch die klassische Massage ist die Sportmassage bei AyurvedaPeter1 keine reine Wellness - Behandlung, sondern zielt darauf ab Verspannungen und Verhärtungen zu lösen.
Vor allem aber haben Leistungssportler oder intensive Hobbysportler durch die physiologische Beanspruchung ihres Körpers andere Bedürfnisse bezüglich einer Massage.
So wird vor einer sportlichen Betätigung versucht, den Muskeltonus zu steigern und den Muskel für die bevorstehende Leistung zu aktivieren, während nach sportlicher Betätigung genau das Gegenteil erwünscht ist.
Auch wird an eine Ayurveda Sportmassage die Erwartung gestellt, dass die körpereigenen Regenerationsprozesse schneller ablaufen und leistungsmindernde Faktoren beseitigt werden.
Die Sportart begründet auch die Art und Weise der Massage sowie die zu massierenden Bereiche.
Ziel der Sportmassage ist es also, den Sportler für die nächste jeweilige Belastung wieder fit zu machen und leistungsmindernde Faktoren soweit wie möglich zu verringern, um das Verletzungsrisiko zu minimieren und die Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Wie auch bei der klassischen Massage, werden hier tieferliegende Muskelschichten bearbeitet. Gerade dort, wo bereits Verklebungen und Verkürzungen der Muskulatur vorhanden sind und Schmerzen verursachen, kann Anfangs eine Massage ein wenig schmerzhaft sein.
Sportler, die durch Training Muskelkater haben dürfen in dieser Zeit nicht massiert werden, bis der Muskelkater verschwunden ist.
Sportler, die wegen einer Verletzung nicht trainieren dürfen, können die Heilungsprozesse durch Massage beschleunigen.
Zu einer effektiven Ayurveda Sportmassage müssen Sie als Kunde, und gerade als Sportler, auch etwas beitragen, denn es bleibt Ihnen nicht erspart, die Muskulatur regelmäßig zu dehnen (v.a. nach dem Sport).
Außerdem sollten Sie gezieltes Kräftigungstraining der Rückenmuskulatur betreiben, um eine vorzeitige Ermüdung der Haltemuskeln und somit Haltungsverschiebungen zu vermeiden, und um die Wirbelsäule zu entlasten.
Wichtig bei Sportlern ist auch die Muskulatur zu stärken, die nicht aktiv an der Bewegung beteiligt und geschwächt ist, sodass die ausführende Muskulatur entlastet wird.
Bedarfsabstimmung:
Eine Einzel - Therapiestunde dauert 90 Minuten. Es werden gemeinsam individuelle Übungen ausgearbeitet, die zuhause geübt werden können. Spätestens nach 1-2 Wochen sollte eine weitere Therapiestunde erfolgen, um das geübte zu überprüfen und ggf. anzupassen.
Eine dritte Therapiestunde sollte spätestens nach 3 Wochen erfolgen.
Weitere Therapiestunden liegen im Ermessen jedes Einzelnen.
Je Therapiestunde 105 €
Danach bieten wir Ihnen ein 13er- Gruppen- Abo an für € 390.
Dies entspricht einer Laufzeit von 3 Monaten bei einer Sitzung pro Woche a 30 Minuten
Natürlich können Sie über die Häufigkeit Ihrer Sitzungen frei entscheiden. Auf diese Weise gehen Sie keine langfristige Bindung ein, profitieren aber von dem vergünstigten Preis je € 42
60 Min. Individuelle Ayurveda Sportmassage (Ganzkörper) nach AyurvedaPeter1® € 75
10er Abopreis € 600
Terminanfragen u. -absagen
Unser Angebot hier dient ausschließlich Informationszwecken.
Terminanfragen:
Die Kapazität für Neukunden ist derzeit sehr begrenzt, deshalb nehmen wir Terminanfragen, sowie Fragen zu unserem Angebot und Anfragen zu weiteren Informationen über unsere Behandlungen gerne entgegen, bitten aber gegebenenfalls um etwas Geduld.
Terminabsagen:
Damit wir Ihnen den Betrag nicht in Rechnung stellen müssen, sagen Sie bitte Termine die Sie nicht wahrnehmen können rechtzeitig vorher ab.
Unter rechtzeitig verstehen wir i.d.R. 24 Stunden vorher. Bei kurzfristig entstandenen Terminen am Vortag oder am gleichen Tag genügt die Absage 3 Stunden vorher.
HINWEIS zur Erstattungsfähigkeit:
Bei therapeutischen Behandlungen und unter Vorlage eines im gleichen Quartal ausgestellten ärztlichen Rezepts stellen wir Ihnen für Ihre Krankenkasse gerne eine entsprechende Gesamtrechnung über die gesamte Leistungsdauer aus. Diese können in Deutschland privat Krankenversicherte zusammen mit dem Rezept bei ihrer Kasse einreichen; sie werden, je nach Versicherungs- und Leistungsumfang i.d.R. erstattet.
Für im Ausland privat Versicherte liegen uns leider keine Daten über die Erstattungsfähigkeit vor.
Bei gesetzlich Krankenversicherten sind unsere gesamten Behandlungen, bei Privatversicherten die Wellness - Behandlungen sowie Fahrtkostenpauschalen grundsätzlich nicht erstattungsfähig
